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	<title>Bebe &#187; Embarazo</title>
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		<title>El embarazo en verano</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 15:00:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El embarazo en verano El calor excesivo de las altas temperaturas afecta a mayores, a niños y también a aquellas mujeres que están embarazadas, especialmente, a aquellas que se encuentran al final de los nueve meses de gestación. Las altas temperaturas producen sofoco y además, es esencial evitar salir a la calle si es posible [...]


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		<title>Ejercicios para las pequeñas molestias del embarazo</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 15:00:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ejercicios para las pequeñas molestias del embarazo *Cuello: Para relajarlo hay que dejar caer lentamente la cabeza hacia delante, hacia un lado y hacia atrás. Y luego lo mismo empezando por el lado contrario. También podemos hacerla girar suavemente, hacia un lado y hacia el otro. *Pies: Tumbada, flexiona el pie derecho dirigiendo los dedos [...]


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		<title>Ejercicios para eliminar la tension durante el embarazo</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 05:00:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ejercicios para eliminar la tensión durante el embarazo *Mantener el eje: Esta postura ayuda a &#8216;mantener el eje&#8221;. Para conseguirlo hay que imaginarse que un hilo invisible entra por la coronilla y sale por el espacio situado entre la vagina y el ano. Si tuviéramos siempre la espalda así de recta, nos evitaríamos muchos dolores [...]


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		<title>Como relajarse durante el embarazo</title>
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		<description><![CDATA[Como relajarse durante el embarazo Dedicar unos minutos a relajarse es una buena costumbre, sobretodo durante el embarazo, ya que así eliminas la tensión diaria y acumulas descanso para, llegar al parto tranquila. Levantarse de la cama de un salto porque no ha sonado el despertador, perder el autobús, no encontrar las llaves del coche [...]


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		<title>Estrías en el embarazo</title>
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		<description><![CDATA[El 90% de las mujeres gestantes padecen estrías, especialmente cuando se trata del primer embarazo. Prepárate para prevenirlas y evitar secuelas. Cuando se produce un aumento de peso importante y en poco tiempo, como en el caso del embarazo, la piel y los músculos se ven forzados sin adaptación previa, la dermis puede rasgarse al [...]


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		<title>Consejos para el embarazo</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 17:20:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Consejos para el embarazo -Es bueno que desde los primeros meses de embarazo mantengas la piel de la panza bien hidratada con crema de ordeñe o alguna similar, así prevendrás estrías y sobre todo fomentarás la elasticidad de la piel. Aplica la crema diariamente sobre toda la superficie de la panza, la zona lumbar, la [...]


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		<title>Posiciones para el nacimiento</title>
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		<description><![CDATA[Posiciones para el nacimiento Hasta las últimas semanas que preceden al parto es difícil conocer la posición exacta que adoptará el bebé al nacer, ya que al estar en un medio líquido como la bolsa amniótica el niño puede moverse libremente y cambiar de postura dentro del útero. Así pues, te digan lo que te [...]


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		<title>Hipotiroidismo en el embarazo</title>
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		<description><![CDATA[El hipotiroidismo se caracteriza por un déficit en la secreción de las hormonas que produce la glándula tiroidea. Es una enfermedad frecuente que tiene distintos grados de afectación y distintas causas. Las mujeres que lo padecen tienen más dificultad para quedarse embarazadas y si lo consiguen pueden tener más complicaciones obstétricas que el resto como [...]


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		<title>Hernias en el embarazo</title>
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		<description><![CDATA[Hernias en el embarazo La distensión abdominal propia del embarazo a veces puede precipitar la aparición de una hernia. Hay una zona de la pared abdominal que queda más débil y por ella puede aparecer una protuberancia con contenido abdominal. El resultado de esto es un bultito en el abdomen. Si es una hernia pequeña [...]


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		<title>Aumento de peso en el embarazo</title>
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		<description><![CDATA[Si estás embarazada, debes alimentarte de forma equilibrada, sin privarte ni abusar de nada. Así, tu bebé recibirá todo lo que necesita para crecer y tú no engordarás más de la cuenta A todas las mujeres les preocupa el aumento de peso en el embarazo: ¿cuánto voy a engordar?, ¿debo comer siempre que tenga hambre?, [...]


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