Como relajarse durante el embarazo Dedicar unos minutos a relajarse es una buena costumbre, sobretodo durante el embarazo, ya que así eliminas la tensión diaria y acumulas descanso para, llegar al parto tranquila. Levantarse de la cama de un salto porque no ha sonado el despertador, perder el autobús, no encontrar las llaves del coche o llegar ...

El 90% de las mujeres gestantes padecen estrías, especialmente cuando se trata del primer embarazo. Prepárate para prevenirlas y evitar secuelas. Cuando se produce un aumento de peso importante y en poco tiempo, como en el caso del embarazo, la piel y los músculos se ven forzados sin adaptación previa, la dermis puede rasgarse al verse ...

Consejos para el embarazo -Es bueno que desde los primeros meses de embarazo mantengas la piel de la panza bien hidratada con crema de ordeñe o alguna similar, así prevendrás estrías y sobre todo fomentarás la elasticidad de la piel. Aplica la crema diariamente sobre toda la superficie de la panza, la zona lumbar, la cadera ...

Posiciones para el nacimiento Hasta las últimas semanas que preceden al parto es difícil conocer la posición exacta que adoptará el bebé al nacer, ya que al estar en un medio líquido como la bolsa amniótica el niño puede moverse libremente y cambiar de postura dentro del útero. Así pues, te digan lo que te digan, ...

El hipotiroidismo se caracteriza por un déficit en la secreción de las hormonas que produce la glándula tiroidea. Es una enfermedad frecuente que tiene distintos grados de afectación y distintas causas. Las mujeres que lo padecen tienen más dificultad para quedarse embarazadas y si lo consiguen pueden tener más complicaciones obstétricas que el resto como ...

Hernias en el embarazo La distensión abdominal propia del embarazo a veces puede precipitar la aparición de una hernia. Hay una zona de la pared abdominal que queda más débil y por ella puede aparecer una protuberancia con contenido abdominal. El resultado de esto es un bultito en el abdomen. Si es una hernia pequeña no tiene ...

Si estás embarazada, debes alimentarte de forma equilibrada, sin privarte ni abusar de nada. Así, tu bebé recibirá todo lo que necesita para crecer y tú no engordarás más de la cuenta A todas las mujeres les preocupa el aumento de peso en el embarazo: ¿cuánto voy a engordar?, ¿debo comer siempre que tenga hambre?, ¿si ...

Durante los primeros meses de embarazo pueden surgir malestares y nauseas, además de sentir cansancio y sueño. Debido a esto se recomienda anunciar el embarazo en el trabajo lo antes posible, de este modo se podrá ajustar la carga horaria y las tareas. Cada embarazo es único, generalmente se puede continuar trabajando hasta los 8 meses ...

Los embarazos múltiples han aumentado su frecuencia debido a los tratamientos de estimulación de la ovulación y las técnicas de fertilización asistida. Estos embarazos son diferentes a los de un solo bebé por diversas razones. Los gemelos se forman de un óvulo fecundado por un espermatozoide que se dividen en dos células continuando su desarrollo independientemente ...

Los cambios físicos y emocionales pueden aparecer desde un mes hasta unas horas antes del trabajo de parto. Con el preparto se comienza a disminuir la consistencia y longitud del cuello uterino, el bebe desciende hacia la pelvis y se coloca en posición pronta para el parto. Si bien debido a estos cambios físicos pueden ...