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Cómo preparar el bolso del bebé para el hospital

Luego de meses y meses de espera, llega el momento en el que el bebé llegará al mundo. Los nervios se apoderan de toda la familia y mezclados con la ansiedad de conocer al nuevo integrante, puede que olvidemos algunas cosas indispensables para llevar al hospital, por eso les dejamos esta lista donde podrán apreciar cuáles son las cosas que no pueden faltar en un bolso para el bebé. 

Primero tengamos en cuenta los cuidados de la madre, para ellos no deben faltar:

  • Apósitos post parto
  • Corpiños de amamantar
  • Toallas y artículos de aseo

Para el cuidado del bebé, vamos a necesitar:

  • Pañales
  • Algodón
  • Óleo calcáreo (o toallitas húmedas)
  • Alcohol
  • Toallas
  • Batitas
  • Mitones
  • Hisopos

Dependiendo del sitio donde vaya a nacer el bebé, puede que nos den algunos de los elementos que usaremos durante los días de internación o no, por eso es bueno consultar con tu médico para que te facilite una lista exacta de los elementos necesarios para el hospital.

 

Posiciones del bebé para el nacimiento

Es difícil saber la posición que tomará el bebe al nacer hasta las últimas semanas anteriores al parto, debido a que el bebé se encuentra en un medio acuoso y puede moverse cambiando su postura dentro del útero.  Aunque nada es definitivo hasta el último momento, en el último mes su tamaño aumenta, por lo que ya no tiene tanto espacio y adopta una posición que sería definitiva.

Posiciones para el nacimiento:

*Cefálica: La mayoría de los bebés toman esta posición al momento del nacimiento. Es la mejor postura debido a que la cabeza abre camino por el canal de parto, da un diámetro reducido haciendo así más fácil la tarea. Cuando el bebé está en esta posición es posible que sea por vía vaginal, a no ser que tenga la cabeza muy grande y no pudiera atravesar los huesos de la pelvis de la mamá, o por alguna indicación médica.

*Cabeza poco flexionada: Esta posición es similar a la cefálica pero en vez de tener el mentón apoyado sobre el pecho el bebé tiene su cabeza poco flexionada dificultando su salida. Usualmente se corrige la postura durante el parto. De todos modos se puede desarrollar un parto vaginal, será más lento porque la cabeza genera un mayor diámetro y puede provocar dolor de espalda en la madre por la presión sobre el sacro al hacer fuerza para salir.

*De nalgas: El bebé se presenta al revés, asomando por el canal de parto las nalgas, los pies, o ambos. Generalmente sucede esto cuando el cordón umbilical es muy corto, por alguna malformación uterina o por problemas en la colocación de la placenta. Usualmente se practica una cesárea, aunque si la madre ya ha dado a luz otros niños por vía vaginal y tiene la pelvis lo suficientemente ancha se puede realizar un parto por vía vaginal, este resultará más largo y necesitará de mayor esfuerzo de la mamá.

*Transversal: Es cuando el bebé se encuentra cruzado. Esta posición es muy poco frecuente pero la expulsión por vía vaginal no es posible por lo que se requiere de una cesárea. Hay bebés que se encuentran en esta posición hasta el momento de las contracciones, donde se colocan en posición cefálica, de suceder esto se puede llevar a cabo un parto por vía vaginal.

*Gemelos: Cuando hay un embarazo gemelar lo más frecuente es  que uno de los bebés esté en posición cefálica y el otro de nalgas. Si el primero está de cabeza se podrá realizar sin riesgos un parto por vía vaginal. De lo contrario se deberá recurrir a la cesárea.

Image: maya picture / FreeDigitalPhotos.net

 

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Cambios físicos durante el embarazo

El embarazo es una etapa de mucha expectativa y muchos cambios. No todas nos sentimos igual ya que suceden muchos cambios hormonales, físicos y emocionales. Hoy  te contamos sobre aquellos cambios que tendrá tu cuerpo y el de tu bebé.

 *6 a 8 semanas de embarazo: Aumenta la sensibilidad en los pechos y se sienten ganas de orinar más a menudo. La mayoría de las mujeres también sienten nauseas. En esta etapa comienzan a crecer las piernas y los brazos del feto, y también se forman los ojos.

*12 semanas de embarazo: Aumenta tanto el volumen como la sensibilidad de los pechos. Se sienten molestias en la pelvis y hay un crecimiento en el tamaño del útero. En este periodo el feto ya tiene párpados y mueve tanto sus piernas como sus brazos.

*16 semanas de embarazo: Se ensancha la cintura mientras que los pezones y las areolas se oscurecen. Hay mujeres que en este periodo ya sienten a su bebé, otras lo hacen más adelante. El cuerpo del bebé es cubierto por un fino vello.

*20 semanas de embarazo: En esta etapa desaparecen los mareos, las nauseas y la sensación de cansancio. En algunas mujeres aparece una línea oscura que va desde el ombligo hasta el pubis. Continúa aumentando el tamaño de los pechos. En el bebé se empieza a desarrollar su sistema de defensa.

*24 semanas de embarazo: Ya que hay una mayor presión de útero sobre el estomago suele generar indigestión o ardor. En esta etapa el bebé presenta mucha actividad

*28 semanas de embarazo: Pueden haber dolores en la zona lumbar y se tienen dificultades para dormir. El bebé responde a los ruidos externos con movimientos.

*32 semanas de embarazo: Continúa aumentando el tamaño del abdomen mientras que el útero se contrae preparándose para el parto. Al bebé le empieza a faltar espacio y generalmente se coloca hacia abajo.

*36 semanas de embarazo: Por tener mayor peso sobre la parte delantera del cuerpo se altera el centro de gravedad. Debido a la posición del bebe aumente la presión sobre la pelvis y también se hacen más frecuentes las ganas de orinar. En esta etapa el bebé está completamente formado.

*40 semanas de embarazo: Esta es la última instancia del embarazo, generalmente se sienten molestias en la pelvis, cansancio y también puede picar el abdomen. Ya que le falta espacio el bebé se mueve menos.

Superar el miedo al parto

Superar el miedo al parto

El embarazo es una nueva etapa en la vida de una mujer. Una etapa esperanzadora que finaliza en el parto. Sin embargo, el momento del parto produce como es natural inquietud y temor puesto que siempre produce cierto grado de dudas aquella experiencia que se desconoce. Por este motivo, hoy os ofrecemos información interesante para superar el temor al parto. Lo más importante es que pienses que cuando llegue el momento estarás en manos de expertos profesionales que te harán sentir bien cuando llegues al hospital, por tanto, seguro que logran transmitirte la confianza que necesitas. Además, las clases de preparación al parto te servirán de gran ayuda en ese instante, pero también, tendrás a tu lado a una matrona que te orientará y te dará seguridad emocional.

Algunas mujeres tienen miedo de no llegar a tiempo al hospital en el momento de dar a luz, sin embargo, se trata de un temor irracional ya que desde que se producen las primeras contracciones hasta que se da a luz pasan horas. Por tanto, hay tiempo de sobra para llegar al hospital. Lo cierto es que los casos de aquellas mujeres que dieron a luz en la calle son mínimos.

No debes preocuparte por el dolor físico ya que hoy día gracias a la epidural podrá evitar el dolor en gran medida puesto que así se reduce el malestar físico. Es importante que en el momento de dar a luz, la madre esté lo más tranquila posible y mantenga la serenidad.

Maite Nicuesa en exclusivo para Bebe.im

Posiciones para el nacimiento

Posiciones para el nacimiento

Hasta las últimas semanas que preceden al parto es difícil conocer la posición exacta que adoptará el bebé al nacer, ya que al estar en un medio líquido como la bolsa amniótica el niño puede moverse libremente y cambiar de postura dentro del útero. Así pues, te digan lo que te digan, nada es definitivo hasta el final. Sin embargo, su actividad disminuye en el último mes porque su peso y talla aumentan y el útero materno ya no resulta tan espacioso, de ahí que en las últimas semanas el bebé tienda a adoptar una posición que se presume definitiva para nacer.

El médico puede detectar la posición del niño unas semanas antes del parto a través de la ecografía y calibrará si el nacimiento debe ser vaginal o por cesárea. Pero, aún así, nunca se puede descartar un cambio de planes de última hora: es posible que durante el parto el niño cambie de posición, al empezar las contracciones muchos bebés que vienen de nalgas giran sobre sí mismos y se colocan boca abajo, de cabeza o surjan complicaciones, la madre no hace bastante fuerza para empujar o la dilatación sea insuficiente. Por ello, hasta el último momento no se decide realmente si el bebé nacerá por vía vaginal o por cesárea.

Normalmente, la mayoría de los niños vienen al mundo en posición cefálica: cabeza abajo, con la barbilla apoyada sobre el pecho, las nalgas arriba y las piernas y brazos flexionados y pegados al cuerpo. Desde el punto de vista médico, esta posición es la mejor para nacer, ya que la cabeza abre camino y facilita la expulsión. Por ello, en estos casos el parto suele resolverse por la vía más natural, que es la vaginal. Pero el bebé puede adoptar otras posiciones dentro del útero y colocarse al revés, su cabeza está en la parte superior del abdomen materno y son sus nalgas o sus pies los que asoman por el canal vaginal, de cara o frente boca abajo, pero con la cabeza poco flexionada o cruzado en posición transversal. Algunas de estas posiciones exigen de la cesárea para evitar complicaciones. Pero no es siempre necesaria.

El hecho de que el bebé esté colocado en una postura inadecuada suele ser fortuito, aunque algunas circunstancias, como un parto prematuro o gemelar, pueden facilitarlo. En el primer caso, porque se trata de una circunstancia imprevista y el bebé todavía no se ha colocado para nacer. Y en el segundo, por un mejor reparto del espacio uno se coloca en posición podálica y el otro opta por la cefálica. Te explicamos cómo se desarrolla el parto y qué medidas suelen adoptarse en cada caso

El oído es el sentido que más se desarrolla durante el periodo intrauterino. Y la voz materna, el sonido que mejor se oye, ya que el útero actúa como una caja de resonancia, sobre todo si el bebé está boca abajo. Por ello, algunos especialistas aconsejan a las madres que canten a sus hijos en los últimos meses de embarazo, para que el bebé se coloque en posición cefálica, lo que facilita la expulsión.

Posiciones:

-Cefálica: Un 95% de los niños adoptan la posición cefálica en el momento de nacer. Sin duda, es la mejor, ya que la cabeza abre camino a través del canal del parto y como ofrece un diámetro reducido facilita la salida del bebé y el trabajo de expulsión a la madre. Cuando el niño se encuentra en esta posición, el parto puede desarrollarse por vía vaginal, excepto en el caso de que la cabeza del bebé sea demasiado grande para atravesar los huesos de la pelvis materna o exista algún motivo que aconseje realizar una cesárea como dilatación insuficiente, dificultad para empujar, enfermedad cardiaca de la madre, etc.

-Cabeza poco flexionada: Es una posición similar a la anterior, pero en lugar de tener la barbilla apoyada sobre el tórax, el niño mantiene la cabeza poco flexionada, lo que dificulta su salida. Uno de cada 100 niños presenta esta posición al nacer, y a menudo se corrige de forma espontánea durante el transcurso del parto. Si no es así, no hay motivo para alarmarse, ya que el parto puede desarrollarse igualmente por vía vaginal. Pero es algo más lento, porque el diámetro que ofrece la cabeza del bebé es más ancho y el cráneo presiona sobre el hueso sacro al hacer fuerza para salir, lo que puede provocar dolor de espalda a la madre.

-Podálica o de nalgas: El niño se presenta al revés y son las nalgas, los pies o ambos a la vez los que asoman por el canal del parto. Esta postura se da cuando algo le impide colocarse correctamente como el cordón umbilical demasiado corto, problemas en la colocación de la placenta o alguna malformación uterina. Lo normal es practicar una cesárea, pero si la madre ya ha dado a luz otros hijos por vía vaginal sin problemas, el bebé tiene la cabeza pequeña y la pelvis materna es suficientemente ancha, el nacimiento puede ser vaginal. El parto será algo más largo y requerirá un poco más de colaboración de la madre

-Transversal: En este caso el niño se presenta cruzado. Esta posición es muy poco frecuente, ya que se da sólo en un 0,4% de los embarazos. Cuando se produce esta situación sí es necesario recurrir a la cesárea, ya que la expulsión por vía vaginal se hace imposible. De todas formas, algunos niños giran y se colocan en posición cefálica en el momento de empezar las contracciones. Si es así, el parto puede desarrollarse por vía vaginal. Por ello, muchos médicos suelen preferir esperar hasta el último momento antes de determinar si el parto debe realizarse por cesárea.

-De cara o frente: El niño está boca abajo, pero es la cara o la frente la que asoma por el canal del parto en vez de la coronilla. Esta posición se debe a que la cabeza del niño está algo levantada y no flexionada sobre el tórax como sería lo deseable, dificultando la expulsión porque el diámetro que ofrece la cabeza es demasiado grande para pasar a través de los huesos de la pelvis. Los médicos suelen practicar una cesárea a fin de evitar complicaciones. De todas formas, es una posición muy poco habitual, se da en un 0,3% de los casos y suele producirse cuando existen malformaciones uterinas.

-Cuando se trata de gemelos: El caso de un embarazo gemelar, lo más frecuente es que uno esté situado en posición cefálica y el otro de nalgas o en posición podálica. Si el primero se presenta de cabeza, es posible realizar un parto por vía vaginal con todas las garantías. Pero cuando el primero se presenta de nalgas o el segundo se encuentra en posición transversal, no queda otra solución que recurrir al parto por la vía de la cesárea, que suele ser el método más habitual para este tipo de partos.

Parto Múltiple

parto multipleEl parto múltiple tiene sus riesgos pero con el debido control médico la mayoría de las posibles complicaciones se pueden prever para tomar soluciones concretas.

La opción entre un parto por cesárea o un parto natural depende de la posición de los bebés, la edad de la mamá, si hubo complicaciones durante el embarazo, si hay alguna patología y del momento en que se inicia el parto, ya que los partos muy prematuros no son posibles por vía vaginal.

La posición de los bebés la conocemos con anterioridad gracias a las ecografías, pudiendo tomar medidas para el momento del parto.

En cuanto a la dilatación en los partos múltiples puede ser más lenta, las contracciones generalmente son menos intensas que en los partos únicos porque el útero está más distendido y los músculos uterinos pierden capacidad de flexibilidad, esto es solucionable con la adecuada administración médica de oxitocina.

En los partos de gemelos que comparten el saco amniótico puede suceder que los cordones umbilicales estén enredados teniendo así que recurrir a la cesárea.

Durante el parto puede suceder que una vez nacido el primer bebé se desprenda la placenta, teniendo que extraer inmediatamente al segundo para prevenir su sufrimiento. Por el contrario, de haber una retención de la placenta el médico debe realizar un alumbramiento manual.

El tiempo transcurrido entre los nacimientos en los partos múltiples por vía vaginal suele ser menor a una hora.

SINTOMAS DEL PREPARTO

Los cambios físicos y emocionales pueden aparecer desde un mes hasta unas horas antes del trabajo de parto. Con el preparto se comienza a disminuir la consistencia y longitud del cuello uterino, el bebe desciende hacia la pelvis y se coloca en posición pronta para el parto. Si bien debido a estos cambios físicos pueden aparecer calambres, dolor en la ingle, en la parte baja de la espalda y presión sobre la vejiga, haciendo que la embarazada orine con más frecuencia,  también resulta más fácil respirar porque el bebe deja de presionar los pulmones de la madre.

02 prepartoCuando el parto se va acercando algunas mujeres incluso pierden peso, por lo general el aumento de peso en el noveno mes no es significativo. La fatiga también se ve en algunas embarazadas en esta etapa, aunque otras por el contrario sienten un aumento de energía y vitalidad.

A medida que el cuello del útero va adelgazándose es posible que aparezcan pérdidas vaginales, la expulsión del tapón mucoso que cerraba el orificio del útero puede suceder entre una o dos semanas antes del parto o al momento que comienza la dilatación.

Las contracciones son irregulares y por lo general cesan con reposo, a diferencia de las contracciones en trabajo de parto que son más intensas y frecuentes.

Durante las semanas que dura el preparto se debe prestar atención a todos los cambios  y ante cualquier duda es conveniente consultar al médico. Es bueno aprender a conocer y distinguir de forma acertada los síntomas cuando se trata de preparto o bien cuando ha comenzado el trabajo de parto.

Trabajo de parto

El trabajo de parto consiste en una serie de acontecimientos que permiten el nacimiento del bebé. Puede ser espontáneo cuando las contracciones se generan por sí solas o inducido cuando es necesario dar término al embarazo por la salud del bebé o la mamá.

03 trabajo de parto

En la primer etapa del trabajo de parto el cuello uterino se ablanda y dilata a causa de las contracciones del útero y del apoyo fetal, lleva bastante tiempo lograr una dilatación de 5 cm., una vez conseguida esta dilatación el procesó es más rápido, las contracciones son más frecuentes e intensas llevando al cuello del útero a la máxima dilatación para dar lugar al descenso del bebé por el canal de parto. El bebé debe adaptarse para pasar por este canal, se acomoda acercando el mentón al pecho obligado por las contracciones que lo empujan.

En la segunda etapa llamada período expulsivo se produce la salida del bebé, ayudado por los pujos de la madre con cada contracción y la colaboración del médico, este es quien considera si se necesita realizar episiotomía o no.

La tercera etapa es el alumbramiento, donde se produce la salida de la placenta y la bolsa que contenía al bebé, generalmente se produce hasta luego de 30 min. del nacimiento y es acompañado por una hemorragia que cede en las primeras horas del posparto, continuando en menor cantidad por un período de 20 a 50 días llamado cuarentena.

PARTO EN EL AGUA

El parto en el agua es una alternativa que día a día se está volviendo más común. Está indicado para reducir y facilitar el trabajo de parto y es totalmente seguro para la madre y el bebe.

partoenagua

El agua templada a la temperatura corporal durante el parto acorta el periodo de dilatación, ya que reduce la producción de adrenalina que endurece el cuello del útero y retrasa la dilatación. También contrarresta la fuerza de gravedad y reduce la estimulación sensorial aumentando la producción de endorfinas que disminuyen la sensación de dolor y relajan los músculos, alivianando las contracciones. Además reduce las episiotomías al ablandar el tejido del perineo y la recupreación es más rápida.

El bebé está habituado a la inmersión en el líquido amniótico, al momento del parto en el agua pasa a un medio familiar de una forma no violenta, sin traumas y a la misma temperatura. El cordón umbilical permanece latiendo unos minutos suministrándole oxígeno hasta que comienza a respirar por el mismo con sus pulmones.

El parto en el agua es favorable tanto para la mamá como para el bebe.

RECUPERACIÓN DEL PARTO POR CESÁREA

La recuperación de la cesárea es más lenta que la de un parto natural cesarea01porque se trata de una intervención quirúrgica, también depende si fue realizada con anestesia epidural o general. Por lo general se requiere de cuatro a siete días de observación en la maternidad.

Es aconsejable beber poco líquido durante el primer día, y el segundo día ingerir algún caldo con bastante sal, ya que el sodio ayuda a reactiva el sistema intestinal, es bueno complementar con suaves masajes en el abdomen en sentido horario. Solicita te administren analgésicos para aliviar dolores. Es frecuente también que tengas alguna molestia intestinal que es provocada por gases retenidos antes de que comience a funcionar el intestino nuevamente.

Según consideración médica es importante que la madre empiece a caminar cortas distancias al día siguiente de la cesárea para evitar riesgo de trombosis o flebitis y no es conveniente hacer movimientos que comprometan los músculos abdominales. Al dar los primeros pasos y al sentarte puedes proteger la cicatriz con las manos.

Para levantarte de la cama primero te puedes sentar bien al borde y ayudarte con la fuerza de los brazos para ponerte de pie, puedes pedir ayuda ya que es probable que al principio te sientas mareada. Al regresar a casa es importante que sepas que necesitarás ayuda en las tareas cotidianas durante la primera semana.

La herida debe permanecer seca, para evitar que se moje deberías cubrirla con un apósito plástico sobre el vendaje hasta que quiten los puntos. Si luego de que hayan quitado los puntos te molesta el roce con la ropa puedes cubrirte con una gasa. Si el dolor persiste o continúas notando la zona inflamada o roja, consulta a tu médico debido a que podría haberse infectado, aunque esto no es común que suceda.

Luego de la cesárea muchas mujeres experimentan una sensación de frustración por no haber sido posible un parto natural, está sensación desparece progresivamente al comprobar que se ha logrado el objetivo principal, ser mamá de un bebe sano y estar sana.

Si tienes pérdidas sanguíneas no debes asustarte porque es normal, proviene del lugar donde la placenta estaba adherida a la pared uterina. Del mismo modo que en el parto natural la primera semana las pérdidas serán rojas y luego rosadas o amarillentas y duran aproximadamente hasta seis semanas. Si la hemorragia roja continua luego de la primera semana deberías consultar a tu médico.

La actividad sexual se podrá reiniciar entre cuatro a seis semanas luego del nacimiento, cuando hayan finalizado las pérdidas y al mes de la cesárea puedes comenzar a hacer gimnasia postparto.