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Limpieza dental del bebé

Además de la alegría, con la llegada del primer diente del bebé también tenemos que ser responsables y aplicar los cuidados necesarios para que sus diente estén siempre sanos. Anteriormente te hemos mencionado cómo calmar el dolor de encías del bebé, en caso de que el tuyo también las tenga, pero es hora de mostrar un poco cómo puedes comenzar a inculcarle a tu hijo el aseo bucal.

En casi todas las farmacias o tiendas de productos para bebés, podrás encontrar kits completos o bien las piezas necesarias por separado, para poder asear la boca de tu bebé con la salida del primer diente. Es bueno saber que al principio, los bebés no pueden usar cepillos dentales comunes puesto que las cerdas de los mismos lastiman sus sensibles encías, por eso mismo venden dedales de goma con cerdas del mismo material que ayudarán a limpiar los dientes sin dañar las encías.

Con ellas, también se venden geles de limpieza, puesto que las pastas dentales son muy fuertes para los bebés (incluso las pastas dentales infantiles).

Como evitar que el bebé se rasguñe

Al estar dentro del vientre materno, los bebés mueven sus manos y pies todo el tiempo, de ahí sentimos las “pataditas” tan características de las últimas etapas del embarazo. Al nacer, los niños siguen sintiendo la necesidad de mover sus manos para tocar algo, antes lo hacían con lo que había a su alrededor y al salir, lo hacen con su rostro, una mano con la otra, o lo que le pongas enfrente.

evitar rasguños en bebes

Al sentir hambre, frío, calor, dolor de panza o simplemente aburrimiento, los niños llevan sus manos a la cara y la aprietan. Su piel es tan sensible que al tener un mínimo sobrante en sus uñas, se lastiman el rostro dejando el mismo enrojecido.

Podemos evitar que los bebés se rasguñen, simplemente comprando mitones para bebés.Los mismos son de una tela suave y liviana, por lo que no les molestará para nada tenerlos y además evitará que se lastimen la cara. Muchas tiendas de ropa poseen kits completos de mitones, gorros y batitas haciendo juego, para que se vean más lindas puestas.

Como aliviar el dolor de encías del bebé

A los 5 meses del bebé, comenzará a sentir las primeras molestias en sus encías producto de la dentición. Estos dolores suelen ser muy molestos para ellos puesto que no están acostumbrados a sentir molestias en su boca, este mismo dolor puede ser una de las razones por la cual dejan de comer, tomar biberón o llantos espontáneos.

aliviar el dolor de encias bebe

Hay varias formas de calmar el dolor de las encías de un bebé y una de las más prácticas es recurrir a la ayuda de un mordillo. Los mordillos son pequeñas formas de goma rellenas con gel, que se coloca en la heladera hasta que esté sumamente frío, los bebés al morder estas formas sienten un alivio inmediato por el frío sobre sus encías, por lo que dejan de sentir dolor y de llorar.

Lo más recomendable es tener varios mordillos en la heladera para cuando alguno deje de estar frío, poder reemplazarlo rápidamente.

El cuidado de la piel de los niños en verano

Hoy tocaremos un tema muy importante y al que tenemos que poner especial atención “El cuidado de la piel de los niños en verano”.

Los niños y en especial los bebes aún no tienen suficiente melanina en la piel. Por eso hay que extremar sus cuidados.

Estas precauciones aconsejadas no tienen el propósito de alarmar, sino de crear conciencia de una circunstancia que nos toca vivir y de la que podemos defendernos.

El horario para ir a la playa es, sin exagerar, antes de las 10 de la mañana y después de las 16 horas. Consejo válido también para adultos.

No exponerse al sol sin gorro. Y a los más pequeños, dejarse la remera.

Evitar detenerse mucho rato junto a superficies claras (arena, agua) que reflejan los rayos del sol.

Untarse con protector solar, incluso sobre los labios, cuanto más pequeños, mayor número, siempre más de 15. Repetir la operación si se ha metido al agua o cada dos horas.

Es preferible terminar el verano con la piel blanca que predisponerla a un cáncer. Esto no es bien comprendido por los adultos, acostumbrados a tostarse en otras épocas, en que la capa de ozono nos protegía. Nadie, hoy en nuestro país, puede dejar de percibir el daño de los rayos ultravioletas. Basta con estar un rato al sol, no necesariamente en la playa, para sentir pinchazos en la piel, como 20 años atrás sucedía.

No confiar siquiera en cielos seminublados, corremos más riesgo que con cielos despejados.

No bañarse con jabones perfumados ni ponerse colonias en zonas expuestas al sol porque se producirán manchas irreversibles. Esto no tiene que ver con el ozono.

Las pieles blancas, finas, de personas rubias y con ojos claros, son más sensibles a los UV. Proteger los ojos con lentes apropiados que disminuyan el resplandor.

Image: Lisa McDonald / FreeDigitalPhotos.net

Beneficios de la natación en el embarazo

La natación es una de las actividades físicas mas recomendadas para  las mujeres durante el embarazo. La mayoría de los médicos aconsejan que se practique natación durante toda la etapa de gestación para así poder llevar mejor el embarazo y obtener numerosos beneficios.

Los golpes del agua actúan como un masaje en todo el cuerpo que hace que se evite la hinchazón y las varices, además también favorece a la mejor circulación de la sangre.

Los movimientos que se realizan en la natación ayudan a que las futuras madres no sufran de dolores de espaldas. Este ejercicio físico también mantiene un control del peso y fortalece las articulaciones.

Durante el nado, la madre ayuda a la oxigenación del bebe y así también mejora la respiración para el momento del parto.

El hipo en los bebés resulta natural

El hipo en los bebés resulta natural

 En la etapa adulta, el hipo puede llegar a producir situaciones muy tensas e incómodas. Imagina ser profesor universitario y que justo en el momento en que tienes que empezar tu clase, no puedas frenar el hipo. Lo mismo te puede ocurrir al dar un discurso. En este caso, son situaciones que pueden causar momentos muy cómicos y que aunque en el momento agobian, con la perspectiva de los días, pueden ser analizados con sentido del humor.

Afortunadamente, los niños cuando tienen hipo no tienen que preocuparse de nada puesto que se trata de algo totalmente natural. Sólo debes consultar con tu médico en caso de que el hipo tenga una frecuencia muy prolongada y puedas observar algún tipo de dolor en el niño.

De normal, el hipo en los peques puede durar alrededor de diez minutos. Por tanto, ten paciencia. Por otra parte, también puedes consultar con tu médico para que te ofrezca información sobre cómo actuar en este tipo de situaciones. La inexperiencia se combate precisamente, a base de formación y de conocimiento.

Conviene que el niño coma despacio y que no sienta ningún agobio ni prisa. Por otra parte, intenta que los alimentos no estén muy calientes, es decir, que tengan una temperatura normal. Para finalizar, cuando el niño termine de comer, dale unos minutos y no le tumbes de forma directa en la cuna.

Sin duda, la aventura de la maternidad es difícil e incierta, sin embargo, merece la pena.

Image: Clare Bloomfield / FreeDigitalPhotos.net

El pañal puede irritar la piel del bebé

El pañal puede irritar la piel del bebé

El bebé lleva pañales hasta que acude al baño por sí mismo. Se trata de una etapa positiva en el proceso de crecimiento. Mientras el peque necesita los pañales es importante tener en cuenta algunas indicaciones para que no irriten la piel del niño. En cuanto a su colocación, siempre debes tener en cuenta que una cosa es que el pañal se sujete bien y otra muy distinta, que apriete la piel del niño hasta el punto de que deje marca o huella.

La verdad es que es mejor apostar por la prudencia en este sentido. Por supuesto, en cuanto el niño necesite cambio de pañal es importante ponerle uno nuevo. Además, así estará más cómodo y se sentirá bien consigo mismo. El pañal puede irritar todavía más la piel del bebé en los meses de calor cuando las altas temperaturas invitan a ir más fresco de ropa.

La higiene es otro punto necesario en relación con la perfecta piel del niño. Por supuesto, también puedes hidratar la piel del niño con la crema adecuada. Puedes solicitar información sobre el tipo de crema recomendable en la farmacia. Hoy día, la calidad de los pañales mejora constantemente, es decir, se trata de un producto excelente que facilita mucho la higiene de los bebés. La piel de un bebé al nacer es muy frágil, por ello, es necesario evitar que se irrite.

Dra. Maite Nicuesa en exclusivo para Bebe.im

Colocar el ordenador portátil sobre las piernas puede afectar a la fertilidad

Colocar el ordenador portátil sobre las piernas puede afectar a la fertilidad


Vivimos en la sociedad tecnológica, es decir, la técnica tiene un gran poder en la vida del ser humano que ha quedado cegado por el ideal de confort y bienestar propio de nuestro siglo. En este sentido, cualquier persona tiene un ordenador portátil. Algunas personas tienen un portátil como una herramienta de trabajo que resulta indispensable, sin embargo, también son muchos los que aprovechan el tiempo delante de la pantalla para jugar, consultar Internet o entretenerse.

Lo cierto es que muchas personas tienen la costumbre de ponerse el ordenador colocado encima de las piernas. Un gesto que resulta muy cómodo pero también muy poco saludable según han mostrado algunas investigaciones recientes. Al parecer, dicho gesto puede afectar de forma negativa a la fertilidad masculina.

Lo ideal es que cualquier persona se acostumbre a sentarse en una silla y colocar el ordenador situado en la mesa. Así además, nos aseguramos una postura correcta para evitar el dolor de espalda. Por otra parte, también debemos poner el ordenador a una distancia prudencial para evitar cualquier posible daño a la vista.

Noticias como esta muestran cómo a veces, la tecnología también puede volverse en contra del propio ser humano. Un aspecto que puede ser un punto de investigación desde el ámbito de la filosofía. Estamos tan acostumbrados a vivir rodeados de tanta comodidad que nos resultaría difícil renunciar a tal bienestar.

Maite Nicuesa en exclusivo para Bebe.im

Cómo prevenir la fertilidad

Cómo prevenir la fertilidad

Muchas parejas desean tener un hijo, de hecho, muchas mujeres tienen un gran instinto maternal desde temprana edad igual que algunos hombres muestran su lado más tierno al desear tener un bebé. Por eso, hoy os vamos a dar unas sencillas pautas para prevenir la fertilidad femenina:

1)      Conviene tener en cuenta que el tabaco es nocivo para la salud, de hecho, según muestran algunos expertos fumar una media de veinte cigarros por día eleva el riesgo de padecer un aborto. Conviene apostar por un espacio sin humos para alcanzar el equilibrio emocional ya que cualquier hábito limita también la vida de la persona.

2)      Cualquier mujer que esté pensando en tener un niño también debe de tener en cuenta que tiene que evitar beber alcohol.

3)      Aléjate del estrés, es decir, intenta practicar la paz interior y la espiritualidad. El estrés te impide relajarte y estar bien contigo misma. Sin duda, implica un gran esfuerzo dejar atrás el nerviosismo de la tensión laboral y de los problemas. Tendrás que concentrarte para lograr tu objetivo.

4)      Hacer deporte también es un hábito muy saludable. Una actividad muy recomendable es la de dar un paseo diario. Puedes animarte a dar un paseo sola o acompañada por una amiga o también por algún familiar. Disfrutar del aire puro en buena compañía es un momento ideal para cultivar cualquier vínculo interpersonal puesto que el diálogo y la comunicación es un verdadero regalo.

El deseo de tener un bebé es inherente a muchas personas, sin embargo, también son frecuentes los casos de parejas que tienen dificultades para tener un bebé. A veces, sólo se trata de tener paciencia puesto que el embarazo se produce en el momento más inesperado.

Maite Nicuesa en exclusivo para Bebe.im

Ejercicios para las pequeñas molestias del embarazo

Ejercicios para las pequeñas molestias del embarazo


*Cuello:

Para relajarlo hay que dejar caer lentamente la cabeza hacia delante, hacia un lado y hacia atrás. Y luego lo mismo empezando por el lado contrario. También podemos hacerla girar suavemente, hacia un lado y hacia el otro.

*Pies:

Tumbada, flexiona el pie derecho dirigiendo los dedos hacia la rodilla. Y después, lentamente, deja que vuelva a su posición. Estira el pie todo lo que puedas hacia afuera. Cuando notes una cierta tensión muscular, déjalo reposar, tranquilamente.

*Brazos:

Dobla con fuerza el antebrazo, hasta que sientas tensión en el bíceps. Y poco a poco, déjalo en posición de reposo.

Levanta el brazo derecho, poniéndolo todo lo rígido que puedas. Y luego déjalo caer suavemente, para liberar la tensión.

fuente: tu bebe