lactancia

El posparto, puerperio o cuarentena consiste en un periodo luego del parto en el que el organismo debe reacomodarse y recuperar el estado previo al embarazo, esto puede llevar hasta unas seis semanas. Es importante cuidarse y mantener una dieta sana y equilibrada, principalmente si está amamantando al bebé, ya que necesitará todos los nutrientes ...



