Va a ser inevitable que nuestro bebé tenga más de un resfriado porque sus defensas no son todavía las de un adulto, pero puedes hacer mucho para intentar que sean pocos y, sobre todo, para que cuando se presenten sean banales y pueda superarlos con rapidez.

Se acercan los meses más fríos del año y en ellos están más activos muchos virus que van a provocar estornudos, narices con moquitos y unas décimas de fiebre, es la época de los resfriados, y si es fácil que los adultos adquiramos alguno a lo largo de estos meses, aún lo es más para un bebé porque su sistema inmunológico todavía no tiene defensas contra muchos virus y porque los mecanismos que regulan la temperatura de su cuerpito aún no funcionan como los de un adulto.

Frío y virus son por tanto una mala combinación para nuestros hijos, aunque son los segundos los que verdaderamente provocan el resfriado. Para que alguien, bebé o adulto, se resfríe es necesario que esté cerca de alguna persona ya resfriada que al hablar o toser expulse pequeñas gotas de saliva que pueden contagiar a los que tiene a su alrededor con alguno de los más de 200 tipos de virus del resfriado existentes.

Pero aunque los verdaderos culpables sean los virus, tampoco puedes bajar la guardia por lo que respecta al frío: aunque las bajas temperaturas no pueden resfr por sí solas, sí disminuyen las defensas y hacen al bebé más vulnerable a los virus que le rodean. Por lo tanto, tienes que estar muy pendiente tanto de la temperatura ambiental como de la ropita con la que lo vistes.

Para la casa ten presente como norma, que una temperatura agradable para los padres lo es también para él bebé (en torno a los 20 grados). No caigas en el error de pensar que necesita un ambiente muy cálido. Es más, el exceso de temperatura puede resultar más contraproducente que beneficioso porque si el niño suda es muy fácil que luego se enfríe, y eso es justamente lo que se trata de evitar.

Tampoco se puede olvidar que una de las circunstancias que se asocian con el síndrome de muerte súbita es la temperatura muy elevada de la habitación o el exceso de ropa de abrigo en su cunita.

No abuses de la ropa. Dentro de casa vístelo con pijamitas o trajes que le resulten cómodos. Es para el paseo para lo que tienes que prestar una mayor atención: además de las prendas habituales, no olvides cubrir sus manitos, la cabeza y las orejas. Asegúrate también de que sus pies estén resguardados. Si hace mucho frío no está demás cubrirle la boquita y el cuello con una bufanda adecuada para su tamaño. A no ser que la temperatura sea sumamente baja o este lloviendo no o prives de un paseo diario por el frío, aunque parezca contradictorio es más fácil que se resfríe en casa si está mucho tiempo en un lugar cerrado con muchas personas.

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