RECUPERACIÓN DEL PARTO POR CESÁREA
La recuperación de la cesárea es más lenta que la de un parto natural 
porque se trata de una intervención quirúrgica, también depende si fue realizada con anestesia epidural o general. Por lo general se requiere de cuatro a siete días de observación en la maternidad.
Es aconsejable beber poco líquido durante el primer día, y el segundo día ingerir algún caldo con bastante sal, ya que el sodio ayuda a reactiva el sistema intestinal, es bueno complementar con suaves masajes en el abdomen en sentido horario. Solicita te administren analgésicos para aliviar dolores. Es frecuente también que tengas alguna molestia intestinal que es provocada por gases retenidos antes de que comience a funcionar el intestino nuevamente.
Según consideración médica es importante que la madre empiece a caminar cortas distancias al día siguiente de la cesárea para evitar riesgo de trombosis o flebitis y no es conveniente hacer movimientos que comprometan los músculos abdominales. Al dar los primeros pasos y al sentarte puedes proteger la cicatriz con las manos.
Para levantarte de la cama primero te puedes sentar bien al borde y ayudarte con la fuerza de los brazos para ponerte de pie, puedes pedir ayuda ya que es probable que al principio te sientas mareada. Al regresar a casa es importante que sepas que necesitarás ayuda en las tareas cotidianas durante la primera semana.
La herida debe permanecer seca, para evitar que se moje deberías cubrirla con un apósito plástico sobre el vendaje hasta que quiten los puntos. Si luego de que hayan quitado los puntos te molesta el roce con la ropa puedes cubrirte con una gasa. Si el dolor persiste o continúas notando la zona inflamada o roja, consulta a tu médico debido a que podría haberse infectado, aunque esto no es común que suceda.
Luego de la cesárea muchas mujeres experimentan una sensación de frustración por no haber sido posible un parto natural, está sensación desparece progresivamente al comprobar que se ha logrado el objetivo principal, ser mamá de un bebe sano y estar sana.
Si tienes pérdidas sanguíneas no debes asustarte porque es normal, proviene del lugar donde la placenta estaba adherida a la pared uterina. Del mismo modo que en el parto natural la primera semana las pérdidas serán rojas y luego rosadas o amarillentas y duran aproximadamente hasta seis semanas. Si la hemorragia roja continua luego de la primera semana deberías consultar a tu médico.
La actividad sexual se podrá reiniciar entre cuatro a seis semanas luego del nacimiento, cuando hayan finalizado las pérdidas y al mes de la cesárea puedes comenzar a hacer gimnasia postparto.
